Tornen a començar els Tallers de creixement personal per a dones

El proper mes de febrer tornen a iniciar-se els tallers de creixement personal organitzats per l’Oficina de Polítiques de Gènere de l’Ajuntament de Barberà del Vallès, adreçats a aquelles dones de Barberà que estiguin interessades a aprofundir o potenciar les seves habilitats i recursos personals. L’objectiu d’aquests tallers és millorar el benestar físic i emocional i dotar d’eines per apoderar a les dones, per tal que tinguin el control de les seves vides.

Els tallers que s’ofereixen en el mes de febrer són:

  • Taller “Siguem lliures: dir no sense culpa”: L’assertivitat és la fermesa, la seguretat personal i la confiança en una mateixa. Inclou la capacitat de poder expressar els propis pensaments, opinions i emocions de forma cómoda, sense sentir ansietat i sense realitzar cap tipus de comportament agressiu ni manipulador envers les altres persones. Ser capaç de dir “sí” quan decidim dir sí, i dir “no” quan volem dir no. És la llibertat, en definitiva, de decidir per una mateixa. Forma part de les habilitats socials de les persones. Amb aquest taller es pretén reforçar l’autoestima i l’assertivitat de les dones i, per tant, millorar el seu apoderament, des d’una perspectiva feminista, tot qüestionant els mandats de gènere imposats a la societat.
    Del 6 al 27 de febrer – 4 sessions-
    Horari: dimarts de 11 a 13h
    Lloc: Casal de Cultura, 2n pis, Sala 5.
  • Taller “Superant ferides emocionals”: En la nostra societat, no se’ns ensenya a elaborar els dols. Les pèrdues que tenim a la vida i el dol que comporten formen part de la realitat, i tot és un continu canvi on tot té un principi i un fi. Per tant, les pèrdues ens acompanyen al llarg de tot el cicle vital. Ens han educat per viure d’esquenes a aquesta realitat i això provoca que no transitem pels dols de forma adequada, apareixent sentiments de frustració e impotència, que a més van minvant les nostres estratègies d’afrontament i recuperació. Es treballarà per aprendre a afrontar les pèrdues i els dols des de la serenor i la pau interior, incorporant la perspectiva de gènere.

 

Els tallers són gratuïts.
Places limitades. Per participar-hi cal adreçar-se al SIAD (Servei d’Informació i Atenció a les Dones (Casal de Cultura, 2n pis), o a l’Oficina de Polítiques de Gènere (Plaça de la Vila, 1, baixos dreta) o per telèfon al 93 729 71 71 extensió 262 o enviant email indicant nom i cognoms, número de telèfon, email i el taller en el que us voleu inscriure a l’adreça electrònica garciapa@bdv.cat

Deixa un comentari

Aquest lloc web fa servir galetes perquè tingueu la millor experiència d’usuari. Si continueu navegant esteu donant el vostre consentiment per a l’acceptació de les esmentades galetes i l’acceptació de la nostra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies