Neurociències i psicoteràpia: la revolució de la Teràpies Neurocientifiques

El Professor Oriol Lugo ens parla de les més novedoses teories Neurocientífiques.

PRENEM CONSCIÈNCIA

Quelcom que t’hagi pertorbat poc, a escala mitjana o a escala gran queda al CONSCIENT o a L’INCOSCIENT.

LA REVOLUCIÓ DE LES NEUROCIÈNCIESQuan una persona té tant estrès que ja ha llançat la tovallola. Entra en situacions d’atacs de pànic, ansietat, depressions, etc. Les teràpies neurocientífiques són molt ràpides en obtenir resultats. En una sessió amb els moviments oculars ja noten una alliberació del cos.

QUÈ SABEM DEL NOSTRE CERVELL?
Hi ha parts del nostre cervell que controlen el nostre dia a dia.
El cervell està format per tres capes evolutivament parlant:
– EL CERVELL REPTILIÀ, que és la part més bàsica i més primitiva, no per això menys funcional. És la part que ens permet reaccionar davant un estímul immediat de perill.
– EL CERVELL LÍMBIC, que és la part més mamífera, que és la part que s’encarrega d’establir relacions d’amistat, familiars, etc.
– EL NEOCÒRTEX, que és la part més racional.
En general pensem que és aquesta part del Neocòrtex la que controla les nostres vides, però en realitat és la part Reptiliana, que és la que interpreta les experiències com amenaces o no amenaces. El Reptilià a més és el que s’encarrega de les reaccions corporals.

LA METÀFORA DE LA MOTXILLA per explicar-ho amb claredat:
Cadascun de nosaltres porta una motxilla plena de pedres. Algunes són molt pesades com seria un accident de tràfic, una agressió. Aquestes pedres ens pesen molt. D’altres són menys pesades. Aquestes estan motivades per problemes de relació. Aquestes pedres ens bloquegen, no ens deixen avançar.

ÉS AQUÍ ON ACTUENLES TÈCNIQUES NEUROCIENTÍFIQUES.
Dolors de cervicals, d’esquena, lumbars, etc. moltes d’aquestes malalties són psicosomàtiques. El cos està enviant senyals que alguna cosa no funciona. Tenim dues parts: una de conscient, que és el que es veu, el símptoma. Sota aquest símptoma hi ha una cosa més profunda amagada

QUÈ HA PASSAT?
S’han activat LES AMÍGDALES, part del nostre cervell que gestiona les nostres emocions. Normalment s’accionen de forma automàtica, perquè és un mecanisme de supervivència.
L’etapa de l’impromptu ( de 0 a 7 anys) és crucial per a començar a construir pedres. En aquestes edats els nens ho absorbeixen tot. L’etapa intrauterina també té efectes en els bebès. Tota la vivència d’estrès que tinguin les mares influirà en els bebès i es quedarà al cos.
Ramóni Cajalva ser el descobridor de les neurones, però encara queda molt per saber.
Sabem com funciona el cervell per les TÈCNIQUES DE NEUROIMATGE FUNCIONAL I TÈCNIQUES DE NEUROIMATGE ESTRUCTURAL. Amb aquestes tècniques arribem a:

També arribem a la psicologia clínica. Les pràctiques clíniques utilitzant teràpies Neurocientífiques poden fer que una persona pugui superar traumes.El trauma, experiència dolorosa, es crea en un moment, però per treure-la es pot trigar anys. Les noves tècniques permeten accelerar el procés. De vegades ens sentim desbordats per aquestes experiències. Amb les Tècniques no només curem el problema superficial, sinó els problemes més profunds. Es fan exercicis que intervenen en les àrees a treballar. Des de l’ISOCÒRTEX és baixa cap l’ ALLOCORTEX.Es poden relacionar les reaccions del cos amb certes emocions. Hi ha una acumulació de sang en determinades parts del cos. El cos és el primer filtre.

Es pot treballar l’insomni, la fòbia a volar, trastorns d’ansietat, etc.Es treballa amb les TOR(moviments oculars ràpids)

Cada nit al dormir passem per diverses fases i una d’elles és la REM, que és un estat de relaxació on els ulls es mouen molt. És un mecanisme que té el cervell per a desestressar l’amígdala (una nou que tenim al cervell que avisa quan hi ha perills). En aquesta fase somniem i el cervell ens envia malsons avisant que hi ha problemes que no hem superat. Fem exercicis de moure els ulls mentre pensem en el que ens pertorba. El cervell descarta el que ens preocupa i reinterpreta l’experiència. S’ha d’anar desmuntant fins que quedi 0 pertorbacions. El pacient diu: “No sento res al cos quan agafo l’avió.” No s’esborra l’experiència, sinó que el que es fa és que la persona pugui alliberar-se d’aquesta experiència. Els canvis són neuronals, perquè trèiem la neurona de la por i la canviem per altra de tranquil·litat.

Si partim del fet que el nostre hemisferi cerebral dret és més emocional i, al contrari, l’esquerre és més racional, entendremel punt de partida de les conegudes com Teràpies d’Integració Cerebral (TIC). Una situació traumàtica, com la perduda d’un ésser estimat pot provocar que els nostres hemisferis es desconnectin. Mitjançant l’estimulació bilateral es facilita que els dos hemisferis es tornin a connectar. El resultat és una dràstica reducció de l’estrès i l’ansietat que ens permet començar a pensar en un fet dramàtic des d’una nova perspectiva dominada per la serenitat.

Una altra tècnica és la del BRAINSPOTTING.
Experiment: Què vau sopar ahir?… Per recordar movem els ulls cap a dalt, cap a un lateral. Estem accedint a informació, a experiències. Són brainspots. Agafem un punter i obliguem a la persona a mantenir la ment en aquesta experiència, en el record. Volem que torni al record per alliberar-lo. També podem connectar tant en experiències positives com negatives.

Els filtres són: cos ->; emocions ->; ment.

TEORIES QUE PARLEN DE LA DIVISIÓ INTERHEMISFÈRICA.

Les últimes teories diuen que aquesta divisió no és tan marcada com es pensava, treballa més bé en xarxa. L’hemisferi esquerre és més lògic, s’encarrega del llenguatge, està orientat a feines més serials i a pràctiques més mentals.
L’hemisferi dret està més orientat a la part artística, plàstica. Cada hemisferi controla la part oposada del cos: l’hemisferi esquerre controla la part dreta del cos i l’hemisferi dret la part esquerra. Amb les experiències doloroses s’ha de tenir en compte quin hemisferi està afectat.
Davant una emoció els hemisferis es bloquegen i predomina un dels dos. En aquest cas busquem que hi hagi una integració. Quan hi ha un bloqueig fem que les dues parts connectin i la persona estigui amb el CERVELL INTEGRAT i estigui més centrada i creativa.

Busquem la xarxa de records neuronals que hi ha darrere aquest símptoma. Anem darrere amb el temps buscant l’origen del símptoma per poder treure’l d’arrel. El que fem és una HARMONITZACIÓ I SINCRONITZACIÓ del cervell. S’activen els dos hemisferis alternativament amb uns exercicis senzills. Amb les tècniques de neuroimatge es veu que funciona en casos de traumes greus, per tant, també en casos més habituals.

Aquestes són algunes de les innovadores Tècniques neurocientífiques que apliquen alguns psicòlegs com el senyor Oriol Lugo i que permeten superar fòbies, traumes, estrès, situacions de dol entre d’altres d’una forma ràpida, profunda, eficaç i amb resultats perdurables al llarg del temps, com diu ell mateix Sr. Lugo. Alguns hospitals del nostre país com l’Hospital Clínic de Barcelona, ja les apliquen.
NO ÉS MÀGIA, ES TRACTA DE CIÈNCIA.

Per aprendre més sobre el tema podeu entrar en :

www.owlpsicologia.com

mail: info@owlpsicologic.com

Deixa un comentari

Aquest lloc web fa servir galetes perquè tingueu la millor experiència d’usuari. Si continueu navegant esteu donant el vostre consentiment per a l’acceptació de les esmentades galetes i l’acceptació de la nostra política de cookies ACEPTAR

Aviso de cookies